푸쉬업 할때 손목이 아픈가요? 2
우리는 앞의 글에서 푸쉬업 할때 손목이 아픈이유에 대해서 알아보았고 글로 간단하게 설명하였다
2016/01/14 - [약이되는 운동] - push-up 할 때 손목이 아픈가요??
오늘은 푸쉬업 손목통증을 수건으로 간단하게 해결할 수 있는 방법을 영상으로 준비해 보았다
'약이되는 운동' 카테고리의 다른 글
푸쉬업 어깨통증 어깨 안정화 근육강화로 통증완화 (1) | 2023.10.06 |
---|---|
푸쉬업 어깨통증 팔꿈치 각도가 통증을 만든다 (0) | 2020.11.23 |
PUSH UP CHECKLIST & FIX YOUR PUSH UP (0) | 2020.11.21 |
코어근육을 눈으로 보는 방법 (0) | 2019.10.19 |
core는 혼자 일하지 않는다. (0) | 2017.10.06 |
댓글